昨日、ついに走らないで寝てしまった。 あー、もうダメだぁ〜。 やる気に頼った習慣化はよくないですね。 しかし、少しは嫌々でもやることは必要だよな。 気づけばダイエット意識も消え失せ、デブになることを半ば諦め、受け入れてしまっている、今。 今日は…