今日は、久しぶりに職場から家まで歩いて帰りました！ 大体30分くらい。 しかし、 これが、いけなかった…！！ 歩いているときは元気だったのですが、 家に着いてから、全然動けなくなってしまいました…！！ ∑(ﾟДﾟ) 足がダルい〜！！ 情けなや。 体力つけねば…

今日は、夫が晩御飯を作ってくれました！ ジャジャーン！ 今日のメニューは、 ☆生ハムサラダ ☆ペペロンチーノ ☆ピザ ☆イチゴ ･:*+.\*1/.:+ ピザは成城石井で買いました！笑 美味しかったです！ その後は、 一緒に録画したドラマを観て、 私の中村倫也さんへ…

今日は午前中は何も考えずボーッと過ごし、笑 午後からは、ふと思い立ち、 リラクゼーションマッサージを受けに行ってきました！ ネットで家の近くのお店を探して、 割と最近できたっぽいお店を急遽予約して、行ってきました！ 普段行っているスポーツマッサ…

今日はお休みです。 何にもやることありません。 仕事の日は、 やらなきゃいけないこと、 考えなきゃいけないことが決められているけど、 休みの日は完全に自由です。 だけど、いざ自由にしていいですよ、 と言われても、 やりたいことが明確じゃない場合、 …

最近、家で録画しておいたテレビ番組を観るのにハマっています！ 最近のお気に入りは、 初めて恋をした日に読む話、 というドラマ！ 特にその中の、 山下君という役を演じている、 中村倫也さんという俳優さんが、 めちゃくちゃカッコよくて、 ドラマを観て…

今日は、仕事帰りにエステに行ってきました。 エステは、 地元にいた時から通っていたので、 通算だと4年くらいは通っていると思います。 エステは、 元気なときに行くと、 より元気が出るのですが、 元気のないときにいくと、 ちょっと怖い、 と思ってしま…

最近、仕事が落ち着いています。 それに伴い、私のメンタルも割と落ち着いています。笑 最近の自分の中のテーマは、 自分軸。 周りの現実は、 どんなにコントロールしようとしても、 全てを思い通りにすることは不可能です。 だけど、自分の行動だけは、 自…

今日もお仕事でした。 帰宅して、 軽く何か食べて、お風呂に入って、洗濯機回して、ベッドで横になって本を読んで… そしたら、 いつの間にか寝てたー！！ あー、 寝るの気持ちいいよぉ〜… (*´Д｀*) さっき起きて、洗濯物干して、 アロマ焚いて、また横になっ…

今日の午前中は、 NLP心理学の勉強会に行ってきました！ みんなでいろんなワークをしながら、 それぞれに感じたことを喋って… 普段動かさない心の筋肉を 刺激した感じでした！ やはり、体も心も、 偏った使い方をしていると、 次第にバランスが乱れてきて、 …

今日、仕事の面談で、 上司に私の働きぶりが評価された時、 正直すごく嬉しくて、 自尊心が満たされた気がしました。 頑張ってよかったな、とも思いました。 しかし、ある違和感も感じていました。 私はこの人に褒められる為に仕事をしているのか…？ 仕事と…

今日は仕事で、上司と面談があり、 普段の働きぶりを、めちゃくちゃ褒めてもらいました！ その後、気を良くして帰宅したら、 夫が家でごはんを作って待っていてくれました！ やっほーい！！ ･:*+.\*1/.:+ 調子に乗って、 いちご大福、みたらし団子、五平餅 …

今日は仕事はお休みで、 整体に行ってきました(^^) 以前のブログにも書きましたが、 私の通っている整体は、 脳幹セラピーというものをやっていて、 首の頸椎を整えることで、 体が本来持っている自己治癒力を高める、というものです。 うーん…。 なんか理屈…

今日は仕事終わりに、 人生初！ いきなりステーキに行ってきました！ その前に、目黒でパフェとパンケーキを食べていたのですが、笑 どうしても！ しょっぱいもの（特にお肉！） が食べたくなって、 以前テレビで見て、 気になっていたのもあって、 行ってし…

今日はすごく暖かくて、 気持ちのいい日でしたね。 春の穏やかな陽気が、 私の気持ちまで、 軽く、明るくしてくれます。 (^^) 仕事の日は、 朝6時頃に家を出るのですが、 冬の間は、まだ外が暗くて、 気持ちも暗いままでの出勤となります。 (>_<)笑 しかし！…

今日は仕事の後、 すぐに帰宅しました。 いつもはどこかお店に寄ったりするのですが、 今日は、コンビニだけ寄って （寄ったんかい。笑） その後は、まっすぐ帰りました。 もうすっかり日が長くなって、 帰宅する時間帯も明るいし、 気温も暖かいのが嬉しい…

今日は仕事終わりに美容院に行ってきました！ 仕事終わりで疲れていたけど、 占いで今日は髪を切るといい、 となっていたので、行ってきました。笑 （私はけっこう占い好きです。） 17時に予約したけど、 わりと混み合っていたようで、 カットだけでしたが、…

今日は朝から、 夫と六本木のカフェに。 ここも前から気になっていたお店です！ ブリコラージュ ブレッド アンド カンパニー↓ https://bricolagebread.com 来てみたら雰囲気最高(^^) トイレの中までオシャレだった。笑 外国人が多くて、 まるで海外に来たみ…

今、仕事が終わって、 一人カフェをしながら、 ブログを書いています。 昨日、散歩のとき見つけて、 気になっていたお店。 思い切って一人で来てみました(^^) 最近、一人の時間が好きです。 誰かと同じ時間を共有するより、 一人で好きなことをして、 ぼーっ…

今日はお休みでした。 最近生理前というのもあり、 気分が塞ぎがちなので、 あまり人と喋りたくなくて、 一日、予定は入れませんでした。 だけど、すごくいい天気だったので、 お昼にちょっと定期圏内で行けるところへ出かけ、 軽く散歩をしました。 本当は…

今日は、朝からとてもありがたい誕生日プレゼントを受けとりました。 今日もお仕事だったのですが、 いつもの朝の業務がひと段落して、 次の業務に取り掛かっているとき、 他のスタッフ同士が喋っているのが聞こえてきました。 そちらの方を見てみると、 清…

今日は、私の29歳最後の日です。子どもの時は、大人というものがまったく別の生き物に見え、本当に自分が20代になることなんてあるのだろうか？と思っていましたが、あっという間に、その20代が終わろうとしています。感覚としては、もうファンタジーの中を…

今日は連休明けて仕事だった。久しぶりの仕事はめっちゃ疲れました。やっぱり、体力的にもキツイけど、精神的に気を使うのが、本当にエネルギー消耗する…。仕事終わりには、そのまま予約してあったエステへ。元気なさすぎて、きっと嫌な客だっただろう。はあ…

前回の記事の続きです(*´∀`)♪中目黒のスタバを出た後、池尻大橋の駅の近くに、よく行くオシャレなインテリアのお店があるので、歩いて行ってみよう！ということになり、行ってみました！本当に天気が良くて、気持ちがいい〜！(*´ω｀*)しかし、店に着いたのが…

昨日はお休みで、夫と共に朝活をするところから1日がスタートしました！2月28日に中目黒にオープンしたばかりの、スターバックス リザーブ ロースタリー 東京に行ってきたのです！！激混みしているとの事前情報を得ていたので、オープンと同時に行こう！と、…

すごい〜！(*´Д｀*)

時々思っちゃいます。新しいお友達がほしいな、って。(*´Д｀*)地元には、学校の時からの友達が何人かいるけど、東京にきてからは、夫と、もう一人の友達くらいしか、普段遊ぶ人はいません。東京に来てから、地元の友達とはめったに会わなくなってしまったの…

今日は、昨日、気付いた、感謝の意識を持って生活する、という、実践を行いました！まず、朝、出勤前に日課にしているラジオ体操をしながら、心の中で、ありがとう〜、ありがとう〜と何度も繰り返し唱え、笑感謝のエネルギーを、空気中から全身に取り込んで…

最近、仕事でイライラすることが多いです。仕事の時間は、ほぼイライラしていると言ってもいいくらい、かなりイライラしています。周りの人が、自分の思い通りに動かないことに、腹を立てている状態です。自分でも、それがわかっていて、休憩時間や、一人の…

最近、本当にめちゃくちゃ眠たいです。なんでこんなに眠いのよ？！というくらい眠いし、実際によく眠れます。いつも仕事終わりは、帰宅前にどこかお店に寄って、ブログを書いてから帰るのですが、今日はコンビニ弁当だけ買って、ブログを書く前に帰宅しまし…

今日は、朝、歯医者に行った後、洗濯と軽く掃除だけして、一日中、ほとんど寝ていました。*1..zzzZZ時々起きて、ラジオ体操して、ごはん食べて、寝て…みたいな繰り返しで。笑なぜか、最近季節の変わり目だからか、よくわかりませんが、とにかくめちゃくちゃ…