パーソナルトレーニング、無事すべての回が終了しました〜!! これで私は自由です!!!! 何でも食べていいなんて幸せすぎる〜〜✨✨✨ ダイエットの結果としては、体重は1.5キロくらい減って、体脂肪率が3%くらい減って、ウエストが8センチ細くなりました! …
また久しぶりのブログになってしまいました。(*´Д`*) が、まあそれでもいい、ということにしましょう!笑 さてさて、私の週2で通っているパーソナルトレーニングジムも、残り3回となりました。 体重はすこーし減ったかな?程度ですが、明らかに体つきは変わ…
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