こんばんは!今日は昨日の反省を活かして、しっかり食べることを意識した1日でした!まず朝食からしっかり食べました!バランスとかはあまり考えず、コーヒーと家にあった食べ物をとりあえず食べたって感じですが、ガソリン注入!って感じで、日中めちゃくち…
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