今日は朝起きたら足が筋肉痛になっていました！原因は昨日のランニングだと思います。昨日は痛みがまったくなかったので、原因を思い出すのに少し時間がかかってしまいました( ´Д`)もう若くはないということなのでしょうか…？さて！昨夜は念願の人生初BARに…