昨日は乱れた文章を失礼いたしましたm(__)mYUKIちゃんが最近テレビの番組で言っていた、平常心で自分らしさを保つためのルーティンとして、日記に乱れた心を乱れたまま書く、というのと、最近友達に教えてもらった、ユルユル瞑想、というものの手法を取り入…