今日はお仕事でした。 やっぱり適度に体は動かした方がいいですね。 8時間仕事して、その後プライベートな時間があるっていうのが、いいですね。 だらだらするのもいいけど、やっぱりバランスが大事。 働き過ぎも良くないし、緊張と緩和をうまくバランスよく…