今日、ついに！ パーソナルジムの初回トレーニング行ってきましたー！！！ 今日は食事の指導と、下半身のトレーニングをやりました。 私、糖質制限します！！(＞＜) やっぱりダイエットしたいなら糖質制限だよね。笑 頑張る！！！ ジムで、トレーナーについ…