今日は一日、朝から足が壮絶な筋肉痛でした！ まったく起き上がることからして困難！ 日常生活全般の動きに支障をきたすレベル。(*_*) まさに下半身が地獄！！ 午前中はほとんど横になって過ごし、午後からは少し出かけましたが、足が痛すぎて、かな〜りゆっ…