今日は3回目のトレーニング！ 今回は、下半身と上半身をバランスよくトレーニングしました。 昨日やっと治った足の筋肉痛。 今日もまたボロボロに痛めつけられるんだろうな…＿|￣|○ と思っていたら、 今日は全然辛くない！！ というか、同じトレーニングをや…