マッサージの激痛

今日は、仕事の後、マッサージに行ってきました。

最近背中が痛くて、

特に、左の首筋から肩甲骨あたりにかけてがひどく、

肩を上げるのもつらい状況でした。

マッサージの人も、私の背中を見て、

「左右のバランスがおかしい！

すごく硬い！！」

と驚いていました。

そして、マッサージするたびに、

「こりゃあ、想像以上にすごい…！」

と言われるので、

なんだか、

「そんなにすごいかなぁー？(*´ω｀*)」

と、勝手に褒められてる気分になってきました。笑

…が、

実際には、まったく褒められていなかったと思います。笑

もう全身がカチカチになってて、

今日は本当に痛かった！

マッサージ中、何度か絶叫してしまいました。(T_T)

肩甲骨を動かすストレッチの方法も教えてもらったので、毎朝の筋トレの後にやりたいと思います！

(＞＜)

めざせ！

健康美人！！