ああ、平和

今日は朝お友達からLINEが来て、急遽ヨガに行ってきました！笑

自宅から徒歩1分の場所で、お友達が先生になって約1時間のヨガレッスンを受けてきました。

いや〜、キツかった！

もう全っ然できなかった！笑

だけど、不思議と終わった後はすごく体が軽くなっていました！

ヨガってすごく自分の体とか感覚に向き合うものなんだな〜と改めてわかりました。笑

誘ってくれた友達、ありがとう！笑

その後は恵比寿のマッサージへ。

痛いところもあったけど、気持ちよかった〜。

ほぐしてもらうと、最初は痛かったところも途中から気持ちよくなってきて、

ヨガもそうだけど、気持ちよくなるためには、途中で多少の苦痛は伴うものだなぁ、と感じました。笑

はじめは、せっかく恵比寿まで来たし天気も良かったので、外食でもしていこうかなーと考えていましたが、

やっぱり今日は帰って納豆ご飯が食べたい！と思い、そのまま家に帰りました。

途中で本屋さんに寄って、読みやすそうな本を2冊購入しました(^^)

さあ！

この後はゆっくり本でも読みながら、昼寝でもしようかな。

(´ｰ｀)

ああ、平和。

幸せ。笑

納豆ごはん美味しかった！

日本人はやっぱりこれですね(^^)