体質改善するぞ！

今日は午前中、整体に行ってきました！

どうやら整体の先生も、

このブログを読んでくださっているらしく、

自分から教えといて、

妙に恥ずかしくなりました。笑

体の状態としましては、

やはり背中が依然として痛みがあり、

つらい状況でございます。

施術をしていただき、

幾分か楽にはなりましたが、

まだ左の背中に違和感が残っています…。

しかし、毎日の筋トレをやめるわけにはいかないので、

フォームに注意しながら、習慣は継続していきたいと思います。

その後は、夫と合流し、渋谷、表参道、六本木を歩いて散策しました。

そして、これを買いました！

エンハーブという店で、

その名も「最強のアタシ」というハーブやブレンドティー！

ネーミングやパッケージは、極めてダサい感じがしますが、オシャレさを削ぎ落としたストイックさが、逆に気に入りました！笑

さっそく明日の朝から飲んで、

体質改善していきたいと思います！

＼＼\\٩( 'ω' )و //／／