ダイエットは難しい…?
今日は3連休が明けて、お仕事でした!
今日は仕事の後、甘いものを食べてしまった!
貰い物のお菓子やらケーキやらを、
もったいないから、と食べてしまい、
それが呼び水となって、けっこう食べちゃいました。
(;´д`)
ダイエットって、調子良くいってても、
続けることって難しいですよね。笑
まあ、私の問題なのですが。笑
しかし、急いで痩せる、ってよりも、
18時以降食べない、
しっかり睡眠をとる、
という習慣を定着させることが一番の目的なので、
結果に振り回されず、これからも根気よく続けていきたいと思います!
…だけど、あと2キロくらい痩せたい、かな。笑