昨日の勉強会と、今日の出来事

昨日は、午後にNLPの勉強会に行ってきました。

うーん、チコちゃん風に言うと、

「ボーッと生きてんじゃねぇよ！」

状態だった気がしますが、

やはり定期的に集まりに参加して一緒に勉強する、というのはいいものですね。

自分を改めて見つめなおすことができました。

そして、なかなか使える便利な技を教えてもらったので、

ちょこちょこ練習してやってみようと思います！

ありがとうございました！

しかし、今日！

また雨！！

しかも、昨日より強い！！

今日も、憂鬱な気持ちで走りに行きましたよ。笑

誰も朝の4時半から雨の中走ってるヤツなんていないですよ。笑

だけど、恥ずかしい気持ちを小脇に抱えつつ、なんとか今日も走りました！

ただし、今日はいつもの半分のコース。笑

途中で引き返して歩いて帰っちゃいました。笑

昨日と今日は、雨で気温も低く、

なんと言っても、お日様が出てない！！

それに伴い、なんとなく私の気分も憂鬱で、

今日は久しぶりに、めちゃくちゃ甘いものが食べたくなって、

仕事終わりに、お菓子やらアイスやら食べまくりました！！

今日は残業したので、食事の時間が短かった。(ﾉД`)

だけど、冷静に一品作って食べてから、お菓子を食べました！

アスパラとキノコとベーコンの炒め物。

味付けはこしょうのみ！

なんかもう、走るように食事しちゃいました。笑

食べている時の私は、

必死！

真顔！！

もっと、落ち着いて、

ゆっくり歩くように食事を楽しみたいです…。

(*´Д｀*)笑

まだ全然お腹満たされてないけど、

18時で強制ストップ。

後は、もう早めにお風呂に入って、

やることやって寝ちゃおう！

とりあえず、ルール決めといて良かった。

理性のセーフティネット。笑

18時になった時は、このルールを憎んだけど、

しばらく時間が経過した今は、なんとか落ち着いている。

食べまくって自己嫌悪する時間がなくなり、改めて、このルールの良さに気づきました。(^^)

とりあえず今日もよく頑張った、自分！笑

おやすみなさい。(-_-)zzz