疲れずに長く楽しむコツは…

今日は仕事終わりに図書館に寄って、3冊本を借りてきた！

やはり文芸書は読みやすい。

疲れずに読むコツとしては、やっぱりゆっくり読むことですね。

そして、時々、目を閉じて瞑想。笑

目が疲れると頭もついでに疲れているので、なるべく頭を空っぽにするイメージで、なーんにも考えないようにします。

そうすると、いい感じに「無」になれます。笑

何事も焦らずゆっくり味わって。

そして、時々は立ち止まって休憩して、ぼーっとする。

それが疲れずに長く楽しむコツかな、とふと思いました。笑